分类： 養生

妳是不是也常感覺身體懶洋洋、容

每天早上刷牙時，妳會仔細觀察自

常感到身體水腫沉重、睡再多還是

明明吃得不多，小腹卻總是凸凸的

常聽長輩說：「女生要補血，就喝

在現代人生活節奏緊湊、飲食不均

台灣人為什麼普遍身體濕氣過重？

很多年輕人覺得「濕氣」跟自己沒

現代人生活壓力大，久坐或久站的